『風船ダイエット』、内臓に働きかけたり顔のエクササイズにもなるよ♪


100均アイテムでくびれも小顔も!みるみる痩せる風船ダイエット - ガジェット通信
みなさんこんにちは。トータルボディビューティーアドバイザーのKAORIです。みなさんしっかり呼吸していますか?大きな呼吸は代謝を上げて痩せやすい体質を作ってくれます ...
(出典:ガジェット通信)


めにゴム風船を膨らませる風船治療が行われているという。そのほか過去にはゴム風船による風船ダイエットが痩身法の一つとして注目されたこともあった。 目的外用途の利用 ゴム風船に小麦粉などの粉体を入れて使うことがある。元々のゴム風船の大きさに小麦粉を入れた物は、独特の感触を楽しむことのできる小麦粉ふうせん
80キロバイト (12,453 語) - 2019年8月8日 (木) 15:36



(出典 lab.hendigi.com)


息を吹き込んで最初にボムッと膨らむ瞬間が、意外とストレス発散になるんだよね😀




ダイエットの秘訣&豆知識
@gatturidaiet

【風船を膨らませるダイエット】風船を用意して膨らませるだけの とっても簡単なダイエットです。風船を膨らませる行動は お腹の筋肉を使うため、体内脂肪率を減らす効果が あります!自然と腹式呼吸が行えるので 代謝アップにもなってよいです。

2019-09-03 22:06:21

(出典 @gatturidaiet)

♠スリムにダイエット♠
@Slim_ni_Diet

★食事前の風船ダイエット★<やり方>食事の前に、大きく息を吸いゆっくり風船を膨らますだけ!●横隔膜が胃壁を刺激するので、食欲が減退●基礎代謝がアップし、体脂肪も燃焼されやすくなる●お腹が空いたときに行っても◎●続けると食欲を抑えるだけでなく痩せやすい体質になる

2019-09-06 10:13:03

(出典 @Slim_ni_Diet)

リイサ
@ichigo_cho_co

100均で1ヵ月分の風船買ってきた。これから風船ダイエット始めるの。1日1回、毎日吹くよ~🎈

2019-09-04 15:57:37

(出典 @ichigo_cho_co)

リイサ
@ichigo_cho_co

風船ダイエットはじめて3日目。意外とキツい、、!でも「やる」って決めたから、1ヶ月間がんばるよ~🎈

2019-09-06 20:12:34

(出典 @ichigo_cho_co)

ファミチチ・キュアさっぷ
@SupYZgr89

風船ダイエット頑張ります((白目))

2019-09-03 16:01:45

(出典 @SupYZgr89)